Bem-vinda, Carina!
- janiswomen
- 5 de jan.
- 2 min de leitura
É com enorme alegria que damos as boas-vindas à Carina Valadas, a mais recente mentora da comunidade Janis Women.
A Carina tem 45 anos, é do signo Escorpião e é mãe de dois filhos, com 19 e 11 anos. Fala-nos de uma relação muito próxima com o marido e os filhos, construída com presença, cuidado e partilha — valores que atravessam todas as áreas da sua vida.

Gosta de organizar tudo: festas, jantaradas e convívios. Dançar, jogar ténis, correr e ir à praia fazem parte da sua energia em movimento. Mas também aprecia profundamente os momentos de pausa: um sofá junto à lareira, um bom livro, um cobertor e o conforto do seu gato e cão aninhados. Essa convivência entre ação e descanso é uma das marcas do seu percurso.
Profissionalmente, trabalha há 21 anos na área de Administração de Frota numa empresa de rent-a-car. O seu caminho cruza gestão, liderança e um exigente contexto corporate e multinacional, onde aprendeu a tomar decisões, estruturar processos e assumir responsabilidades. No entanto, foi fora dos cargos e das funções formais que começou a compreender quem realmente é.
Foi precisamente essa inquietação interior, criativa e questionadora, que a levou a procurar mais do que um único papel ou caminho. Ao longo dos anos, envolveu-se em diferentes projetos e causas, integrando voluntariado na My Moyo, na Santa Casa da Misericórdia, a Direção dos Bombeiros Voluntários e a colaboração em lançamentos de startups, muitas vezes nos bastidores, onde a estratégia precisa de conviver com a realidade.
Como Carina partilha:
“Durante muito tempo achei que precisava escolher um só caminho; hoje sei que a minha força está na integração de todas estas atividades extracurriculares e pessoas que me acrescentam tanto da minha vida.”
O seu processo de desenvolvimento pessoal nasceu da ansiedade, da insegurança e daquela sensação subtil de que “falta algo”, mesmo quando tudo parece estar bem à superfície. Ao longo desse caminho, aprendeu a escutar-se, a desacelerar e a alinhar decisões com quem é, e não apenas com o que esperam de si.
Na mentoria, a Carina traz essa experiência vivida, feita de integração, escuta e autenticidade. Como ela própria resume:
“O objetivo não é acompanhar-te para mudares, é acompanhar-te para voltares a ti.”
É com este espírito que se junta à Janis Women. Estamos muito felizes por te receber, Carina, e por contar com a tua presença, sensibilidade e visão na nossa comunidade.
Bem-vinda, Carina!




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