Durante anos ser “perfeccionista” foi um elogio. Para muitas mulheres que acompanhamos aqui, no JANIS, o perfeccionismo não é uma virtude. É um obstáculo silencioso que rouba energia, adia decisões e alimenta um ciclo de auto-exigência que nunca acaba. O perfeccionismo não é o mesmo que excelência . A diferença está no impacto: a excelência impulsiona-nos, o perfeccionismo bloqueia-nos. 3 exemplos de quando o perfeccionismo se transforma numa armadilha 1. Adiar porque “ainda não está bom o...