Bem-vinda, Ana!

Damos as boas-vindas à nossa mais recente mentora, Ana Luísa Fonseca. Falámos com a Ana sobre apresentar-se à comunidade, e achámos por bem partilhar as suas palavras diretas:

Sempre fui uma pessoa de pessoas.

Aquela que quer saber a história de quem está do outro lado: de onde vem, o que a move, o que é que ela quer trazer para a sua vida. Talvez por isso tenha começado por estudar Psicologia. Talvez por isso adore viajar e me perca também nas histórias de outras culturas.

Cresci com o corpo em movimento, sonhei em ser bailarina e desde aí a dança sempre me acompanhou, nos seus mais diversos estilos. A ela se somaram o yoga e o pilates que são uma forma de me manter inteira e de me equilibrar. 

Esse equilíbrio foi sempre o meu desafio e a minha bússola.

Durante 20 anos trabalhei no mundo corporativo, em áreas muito diversas: dos estudos de mercado ao marketing, passando pelo desenvolvimento de liderança. Foram experiências muito enriquecedoras, que me permitiram conhecer inúmeras pessoas e desenvolver uma multiplicidade de competências. 

E em 2019, o Caminho de Santiago traz um novo dom à minha vida: o poder do toque através da massagem. Dias a caminhar com um conjunto de amigas, sem agenda, foram o trigger perfeito para começar a viver um modo de vida mais natural e consciente, fazendo-me questionar: "E se eu mudar de vida?".

E foi assim que nasceu o Ajita Studio. Um projeto a que me dedico a 100% há 3 anos, que começou por trazer bem-estar através das massagens e que evoluiu para algo mais amplo: apoiar as mulheres nos seus processos de transição de vida e de carreira.

Com ferramentas de coaching psicológico e de experiência somática crio um lugar onde a mente e o corpo trabalham juntos e onde é possível ganhar clareza sem perder a ligação ao que se sente.

Estou pronta para apoiar outras mulheres como mentora, trazendo a experiência de quem trabalhou anos com dados e comportamento humano, mas também com a escuta de quem já atravessou as suas próprias encruzilhadas! 

Damos as nossas calorosas boas-vindas à Ana, que tanto traz consigo de positivo para a nossa comunidade!